FUNDACJA ZIKO DLA ZDROWIA | KAMPANIA 2026
Polska pod Ciśnieniem
Kiedy wynik mówi więcej niż samopoczucie
12 przystanków w całej Polsce, 4785 bezpłatnych pomiarów ciśnienia i badań EKG, ponad 16 tysięcy zgłoszeń do Narodowego Licznika Ciśnienia i nowy Rekord Polski. Tak wygląda podsumowanie ogólnopolskiej kampanii Fundacji Ziko dla Zdrowia, która przypomniała, dlaczego warto regularnie mierzyć ciśnienie – nawet wtedy, gdy czujemy się dobrze.
DLACZEGO TO WAŻNE?
Polska pod ciśnieniem – dosłownie
Nazwa kampanii brzmi jak metafora. Przy skali problemu staje się jednak bardzo dosłowna. Nawet 11 milionów dorosłych Polaków może zmagać się z nadciśnieniem tętniczym, a około jedna trzecia chorych nie ma świadomości choroby.
Nadciśnienie nie boli, nie ostrzega, nie przerywa dnia. Często przez długi czas rozwija się bez wyraźnych objawów, zwiększając ryzyko zawału serca, udaru mózgu i innych poważnych powikłań.
„Największym wyzwaniem w przypadku nadciśnienia tętniczego jest to, że pacjent przez długi czas może nie odczuwać żadnych objawów. Tymczasem profilaktyka jest niezwykle prosta – regularny pomiar ciśnienia zajmuje kilkadziesiąt sekund, a może uratować zdrowie, a nawet życie”.
prof. dr hab. n. med. Marek Postuła
specjalista kardiologii
Właśnie temu służyła kampania „Polska pod Ciśnieniem”. Jej celem było nie tylko umożliwienie wykonania bezpłatnych badań, ale przede wszystkim zachęcenie do regularnego kontrolowania ciśnienia i traktowania pomiaru jako naturalnego elementu troski o zdrowie.
FILAR I — MOBILNY GABINET CIŚNIENIA
TRASA PRZEZ POLSKĘ
12 przystanków. Tysiące badań
Od 24 maja do 19 czerwca Mobilny Gabinet Ciśnienia Fundacji Ziko dla Zdrowia przemierzał Polskę. Trasa rozpoczęła się w Krakowie i prowadziła m.in. przez Katowice, Wrocław, Poznań, Warszawę i Lublin. Finał odbył się ponownie w Krakowie.
Podczas akcji mieszkańcy mogli bezpłatnie zmierzyć ciśnienie tętnicze, wykonać badanie EKG i porozmawiać o profilaktyce chorób układu krążenia. Łącznie przeprowadzono 4785 badań.
Kampania nie kończyła się jednak na wizytach Mobilnego Gabinetu. Uczestnikom przekazano 500 ciśnieniomierzy, a do odbiorców trafiło 96 997 dzienniczków pomiaru – praktycznych narzędzi pomagających wyrobić nawyk regularnej kontroli w domu.
„Polska pod Ciśnieniem” w liczbach
16 467
zgłoszeń wyników pomiarów do Narodowego Licznika Ciśnienia
4 785
bezpłatnych pomiarów ciśnienia i badań EKG
12
przystanków na trasie kampanii
96 997
dzienniczków pomiaru ciśnienia
500
ciśnieniomierzy przekazanych uczestnikom
266
osób jednocześnie mierzących ciśnienie – nowy Rekord Polski
FILAR II — NARODOWY LICZNIK CIŚNIENIA
WYNIKI KAMPANII
16 467 zgłoszeń. Co pokazał Narodowy Licznik Ciśnienia?
Jednym z głównych filarów kampanii był Narodowy Licznik Ciśnienia, do którego uczestnicy zgłaszali wyniki swoich pomiarów. Spośród 16 467 zgłoszeń aż 11 294 zakwalifikowano do kategorii ciśnienia podwyższonego lub nadciśnienia.
69%
wszystkich zgłoszonych wyników wskazywało na wartości podwyższone lub nadciśnienie.
W grupie osób w wieku 45–64 lata odsetek wyników z tych dwóch kategorii wyniósł 78 proc. Z kolei wśród uczestników, którzy podczas kampanii zmierzyli ciśnienie po raz pierwszy w życiu, 45 proc. wyników było nieprawidłowych.
To szczególnie wymowne dane. Pokazują, jak istotne jest wykonywanie pomiarów również wtedy, gdy nie odczuwamy żadnych dolegliwości.
FILAR III — WIELKI FINAŁ I REKORD POLSKI
19 CZERWCA | KRAKÓW
Jeden moment, jeden rytm
Hasło kampanii brzmiało: „Ty się liczysz. Ja się liczę. Wszyscy się liczymy.” Przez kilka tygodni nabierało znaczenia dzięki tysiącom indywidualnych pomiarów. Podczas finału stało się rzeczywistością w zupełnie innej skali.
19 czerwca, podczas XIII Międzynarodowych Senioraliów w Krakowie, 266 osób jednocześnie zmierzyło ciśnienie tętnicze, ustanawiając nowy Rekord Polski i poprawiając poprzedni wynik z 2022 roku.
To, co zwykle jest indywidualną czynnością, na moment stało się wspólnym gestem troski o zdrowie. Setki osób, w jednym miejscu i w jednej chwili, zrobiły dokładnie to samo – sprawdziły swoje ciśnienie.
Rekord był widowiskowym finałem kampanii, ale jego najważniejsze przesłanie pozostaje proste:
każdy pomiar ma znaczenie.
NAJWAŻNIEJSZE PYTANIE POZOSTAJE AKTUALNE
A Ty – kiedy ostatnio mierzyłeś lub mierzyłaś ciśnienie?
Kampania „Polska pod Ciśnieniem” dobiegła końca, ale pytanie, które jej towarzyszyło, pozostaje aktualne.
Nadciśnienie nie boli. Nie zawsze daje objawy, które skłoniłyby nas do wizyty u lekarza. Dlatego tak ważne jest regularne sprawdzanie ciśnienia – nie dopiero wtedy, gdy coś nas niepokoi, ale także wtedy, gdy czujemy się dobrze.
Pomiar można wykonać w domu, przychodni czy w aptece oferującej taką możliwość. W przypadku powtarzających się nieprawidłowych wyników warto skonsultować się z lekarzem.
Bo czasem wynik mówi więcej niż samopoczucie.
