„NAJWIĘCEJ WITAMINY MAJĄ POLSKIE DZIEWCZYNY!” – TAK W SWOJEJ PIOSENCE ŚPIEWAŁ ANDRZEJ ROSIEWICZ. JEDNAK W CZYM TKWI SEKRET ZDROWEGO WYGLĄDU? TO WSZYSTKO ZASŁUGA WITAMIN ZAWARTYCH W KOSMETYKACH. TO WŁAŚNIE ONE BIORĄ UDZIAŁ WE WSZYSTKICH PODSTAWOWYCH PROCESACH ORGANIZMU, UMOŻLIWIAJĄC JEGO PRAWIDŁOWE FUNKCJONOWANIE.
Nie tylko przedłużają młodość skóry, ale także łagodzą podrażnienia, chronią przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi oraz działają antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie. W kosmetologii najczęściej stosuje się witaminy: A, B, C i E. Dowiedz się więcej o ich właściwościach w konkretnych produktach kosmetycznych.
KREMY
Jedną z pierwszych witamin użytych do produkcji kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji twarzy jest retinol, czyli witamina A w czystej postaci. Jej stymulujące działanie zmniejsza zmiany pojawiające się wraz z procesem starzenia – nic więc dziwnego, że jest nazywana witaminą młodości. Ten składnik nie tylko wpływa na prawidłowe formowanie się skóry, ale także reguluje wzrost jej komórek. Kremy z witaminą A przeznaczone są przeważnie do cery dojrzałej, a także do skóry zniszczonej intensywnym opalaniem. Należy jednak pamiętać, że witamina A uwrażliwia skórę na promienie UV, co sprzyja pojawieniu się przebarwień. Kosmetyki, które zawierają ten składnik, należy stosować na noc lub jednocześnie z filtrami przeciw słonecznymi.
Starzeniu się skóry zapobiega również witamina C. Ponadto składnik ten pobudza syntezę kolagenu i elastyny oraz rozjaśnia przebarwienia skórne.
Natomiast w walce z trądzikiem, idealnie sprawdzi się witamina E. Nie dość, że wyleczy zmiany trądzikowe, to także nawilży skórę bez jej zapychania i nie przyczyni się do powstania kolejnych wyprysków.
BALSAMY
W kosmetykach najczęściej wykorzystuje się witaminę E. Ma odżywcze i nawilżające działanie, dlatego jest szczególnie polecana osobom z suchą skórą. Balsamy, które mają w składzie ten składnik wygładzają, ujędrniają i natłuszczają skórę, przeciwdziałając w ten sposób procesom starzenia oraz chronią skórę przed działaniem niekorzystnych czynników środowiskowych. Witamina E stosowana miejscowo ma działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym chroni organizm przed działaniem wolnych rodników.
_______________
Czy wiesz, że…
Wybierając kosmetyki z witaminą E należy zwrócić uwagę na jej stężenie? Aby skóra mogła korzystać z jej dobroczynnego działania, powinno wahać się między 1,5 a 3%.
_______________
Na ratunek podrażnionej skórze po intensywnym opalaniu przyjdzie witamina B. Posiada ona właściwości aktywizujące podziały komórkowe w naskórku, dzięki czemu przyspiesza jego gojenie. Ponadto poprawia wilgotność i pigmentację skóry.
PILINGI
Oczyszczanie skóry to podstawa! Zatkane pory powodują, że cera nie może swobodnie oddychać, pojawiają się na niej różne niedoskonałości i przebarwienia. Prawdziwym sekretem promiennego i zdrowego wyglądu jest złuszczanie zrogowaciałego naskórka za pomocą kosmetyków, które w swoim składzie mają witaminę C. Kwas askorbinowy poprawia sprężystość i jędrność skóry. Dzięki swoim właściwościom jest również idealny dla osób walczących z przebarwieniami oraz piegami, dążących do poprawy i wyrównania kolorytu cery. Najlepsze efekty przynoszą kosmetyki, w których witamina C występuje w stężeniu 15%.
W niższych stężeniach witamina C doskonale sprawdza się przede wszystkim jako przeciwutleniacz w duecie z witaminą E, ponieważ po zneutralizowaniu wolnych rodników nie tylko sama potrafi się zregenerować, ale może zregenerować też witaminę E – to znacząco zwiększa ich działanie antyoksydacyjne.
SZAMPONY
Aby włosy były mocne i lśniące potrzebują witamin A, E, C oraz witamin z grupy B. Każda z nich odpowiada za inną cechę włosów i jest niezbędna do tego, by były zdrowe, piękne i zadbane. Witamina A wpływa na prawidłowy metabolizm komórek rogowego nabłonka skóry, do których należą także zrogowaciałe komórki macierzy włosa. Należy pamiętać, że powinno się ją uzupełniać, aby włosy nie były przesuszone, słabe i łamliwe. Równie ważne są witaminy z grupy B. Uczestniczą one bezpośrednio w procesach fizjologicznych wzrostu włosów. Chronią je również przed chorobami, a także niekorzystnym oddziaływaniem czynników zewnętrznych.
Dla mocnych włosów niezbędny jest kolagen, za którego prawidłowy rozwój odpowiedzialna jest witamina C.
Jeżeli do powyższych witamin dołączymy jeszcze witaminę E, włosy odwdzięczą się nam pięknym połyskiem oraz jedwabistym wyglądem.
_______________
Czy wiesz, że…
Szampony z dodatkiem witaminy C chronią włosy przed nadmiernym przetłuszczaniem się?
_______________
